老年人作为家中脆弱的群体，同样需要我们的关爱，在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显著的变化，特别是中老年人体质的下降，免疫机能的降低，对各类营养的吸收能力的减退，极易造成如骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等，所以中老年人更需在营养上注意协调，基于此原因，不仅小孩要喝奶粉，老年人同样需要喝奶粉，那么老年人喝奶粉好吗？中老年奶粉哪个好？
中老年奶粉是根据中老年人的生理特点和营养需求，以优质鲜牛奶为主要原料，采用先进的生产工艺和设备精制而成，是中老年人理想的营养饮品。中老年奶粉具有下面6大优点：
1.高钙
中老年人体内钙流失加快，需要从膳食中增加钙的摄入量。中国营养学会推荐，我国成年人每日膳食钙的参考摄入量为800毫克，而老年人每日则需1000毫克。其实，老年人所需的钙入量，无法完全从日常饮食中获得。因此，从奶粉中获取钙是比较理想的，而且奶粉中的酪蛋白还可促进钙的吸收。另外，奶粉中通常含有或者添加了比例合理的磷和维生素D，这两种物质都有助于钙的吸收。
2.高铁
与婴幼儿及育龄妇女相比，中老年人不是缺铁比较严重的人群，但仍有一些中老年人存在缺铁性贫血，所以补铁也是一种需要。中国营养学会推荐，铁的每日适宜摄入量为15毫克。中国人膳食中摄入的铁并不少，但铁的吸收率偏低。奶粉中添加铁，就如加铁面粉、加铁酱油等加铁食物一样。如果奶粉中添加的是硫酸亚铁，则吸收率不是很高，如果添加的是血红素铁，则吸收率会提高。
3.高锌
在中老年人群中，缺锌现象不是很严重。但添加的锌可提高身体各项功能，也可改善食欲。中老年人锌的参考摄入量为每日11.5毫克，最高不得超过每日37毫克。
4.多不饱和脂肪酸
对于中老年人来说，高脂血症非常常见，由此引起的心血管健康问题尤其值得关注。中老年奶粉中添加了富含亚麻酸和亚油酸的多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸具有降血脂功效。
5.硒
硒是抗氧化剂，可帮助清除堆积在体内的过氧化物，而过氧化物是导致中老年人身体功能衰退的因素之一。服用添加了硒的中老年奶粉，有利于增加硒的摄取。
6.低乳糖
许多中老年人有“乳糖不耐受症”，即食鲜奶或普通奶粉后，会出现腹胀、腹泻等胃肠道不适现象。有一种专门为乳糖不耐受的中老年人配制的奶粉就解决了这个问题，它以低聚糖取代了部分乳糖，以适应中老年人的肠道功能。
不过，对中老年人群而言,中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康，甚至会对一些中老年人有害。因此消费者在选购中老年奶粉的时候一定要多长一个心眼，留意一下几点：
1.包装上的标签、营养成分表中标明的营养成分应齐全。在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、硒、磷，或者标明添加的其他营养物质的含量。
2.要选就选好品牌，建议消费者最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。
如果您没有中老年奶粉品牌相关的知识储备的话，不知道中老年奶粉哪个好，您可以到买购十大品牌去了解下具体的中老年奶粉十大品牌的信息，简单摘选如下您可以参考下：
1.Nestle雀巢创建于1867年瑞士,世界最大的食品制造商之一,大型跨国公司,十大世界咖啡品牌,雀巢(中国)有限公司
2.Anlene安怡新西兰最大的乳制品制造商恒天然集团旗下品牌,中老年奶粉行业领导品牌,恒天然商贸(上海)有限公司
3.伊利成立于1993年,北京2008年奥运会全球合作伙伴,全国乳品行业龙头企业,内蒙古伊利实业股份有限公司
4.完达山始于1963年,曾获中国名牌,中国最具价值品牌之一,十大中老年奶粉品牌,黑龙江省完达山乳业股份有限公司
5.雅培世界500强,十大孕妇奶粉品牌,美国最大医疗营养品及管饲仪器用具生产商之一,雅培贸易（上海）有限公司
6.荷兰乳牛专注于健康营养食品的专业奶粉品牌,极具市场知名度的中老年奶粉品牌,中国代理:圣元营养食品有限公司
7.明一福建名牌,婴幼儿营养食品行业领先品牌,最具价值品牌500强,大型国际化企业集团,明一国际营养品集团有限公司
8.光明乳业曾获中国名牌,上海市著名商标,国家级农业产业化重点龙头企业,酸奶十大品牌,上海光明乳业股份有限公司
9.飞鹤始建于1962年,曾获中国名牌,国家农业产业化龙头企业,婴儿奶粉十大品牌,黑龙江飞鹤乳业有限公司
10.三花创于美国,雀巢旗下,领先的高钙奶粉品牌,全球最大食品制造商之一,大型跨国公司,雀巢(中国)有限公司
当然，除了上面的中老年奶粉十大品牌之外，我国中老年奶粉品牌中还有很多中老年奶粉品牌是消费者不错的选择，其中知名著名的中老年奶粉品牌如下：龙丹，三元，圣元，Nouriz纽瑞滋，雅士利，秦俑，倍力加。
3.要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味淡甚至无奶的味道，或有香精调出的香味;另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
4.自我鉴定方法：可以通过目测来判定奶粉的好坏。将部分奶粉倒在洁净的白纸上，摊匀，观察产品的颗粒、颜色和有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀、无结块，颜色呈均匀一致的乳黄色，产品中杂质极少。如产品有团块，杂质较多，说明企业加工条件达不到要求，产品质量不能得到保证;如产品颜色呈白色或面粉状，说明产品中可能掺入了淀粉类物质。
5.根据自身的条件和需要，选择合适的产品。消费者要根据自己的身体状况和需要来选择产品，一般身体较胖者，或血脂高，患有心、脑血管疾病者宜选择高蛋白、低脂型产品;贫血者可选含铁的奶粉;女性可选含钙量高的产品等等。
